[孕] 38w

果然被醫生說中，一點產兆也沒有的來到38w...

2016/04/21  38w+0d 產檢

寶寶重量: 3016 g
媽媽本人: +10 kg

寶寶變輕媽媽變重了阿 XD~

今天依樣要先測胎心音，躺了30分鐘後半段整個睡著，依舊沒甚麼宮縮，但宮縮指數從上周的個位數變成20左右，不知道這指數有甚麼意義?

進入診間之後，醫生問了胎動的情況，是很正常的一直有在動，然後問了一下有沒有甚麼產兆，當然是沒有阿...，然後飛快地看了超音波，令人緊張的體重來臨 XD，因為照之前的成長幅度這週寶寶很可能超過 3300g，整個很擔心我會生不出來啊 >"<，幸好結果只有 3016g 還比上週縮水咧，可是很奇怪，因為我自己摸覺得寶寶越長約扎實耶~ 醫生說有些小孩到這個週數體重上升幅度會減緩，但只要胎動有正常都沒有關係，有些小孩則是依直往上長，最後很大一隻 XD !

看完超音波安心之後，醫生表示下周應該還會在診間看到我~ 哈哈... 其實生活還能頗正常的我並沒有那麼期待卸貨拉，只是說不知道何時會出現產兆真的令人有些焦慮耶。

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4/23 去上了一堂媽媽教室，台北健康大學的教授在做一項關於瑜珈對生產幫助的研究，之前去孕婦瑜珈的時候，老師特別詢問有上過12堂以上的同學可否幫忙，想說只是填填問券就加入了，沒想到加入之後還有講座可以聽，是關於第二產程施力的教學。

聽完之後覺得滿有用的，主要的重點在於全開之後不要馬上開始用力，應該再等一點時間讓胎頭再低一點，直到有無法忍耐的想用力時才開始用力，目標是要用最小的力氣配上宮縮讓寶寶出來這樣，可是如果沒打無痛，到那一刻應該很想解脫吧 XDDD，除此之外，老公跟著去的意義也頗大，至少他知道待產時他可以做些甚麼事....。